始めの一歩は？ 2008/12/19 (Fri)

ダイエットの第一歩は

何といっても体重計

基本アイテムですね～

体重計を毎日見ているだけで
体重が減る。

と聞いたことがあります。

それはともかく
現在の体重を知ることから始めましょう。

50g表示・体重計 UC-321

食いしん坊 2008/12/12 (Fri)

私、普段から食いしん坊。　美味しいものにめがないんです。

ついつい食べ過ぎて、後で後悔。

そんなことの繰り返しです。

体重を気にしないで美味しいもの食べたいわ～。